Pilules de perte de poid : O!slim AVIS – Arnaque ou bon plan ?

Nous savons tous que la meilleure façon d’encourager une perte de poids durable est de changer de mode de vie :

Manger sainement, faire plus d’exercice et boire plus d’eau. Mais parfois, nous avons besoin d’un peu d’aide, et pour certains, cela signifie se tourner vers les pilules de régime, aussi appelées pilules brûle-graisse. Environ 15 % des gens ont pris un supplément pour perdre du poids au cours de leur vie.

“Modifier son mode de vie, par exemple en adoptant un régime alimentaire sain, en réduisant son apport calorique et en pratiquant une activité physique, est la base d’une perte de poids réussie et durable”, explique Maggy Doherty, diététicienne chez Balance One Supplements. “Malheureusement, comme il peut être assez difficile de modifier son alimentation et son mode de vie, de nombreuses personnes se tournent vers les compléments alimentaires, comme les pilules brûle-graisses, dans l’espoir que cela les aidera à perdre du poids plus rapidement et plus facilement”.

Au fil des ans, les pilules de régime ont évolué, passant des amphétamines et laxatifs dangereux à une foule d’options naturelles et synthétiques sur le marché actuel. Mais les options actuelles sont-elles efficaces – ou même sûres ? Nos experts nous aident à aller au fond des choses.

 

Les pilules brûlant les graisses sont-elles vraiment efficaces ?

“Les brûleurs de graisse sont conçus pour favoriser la perte de poids, ce qui signifie qu’ils ne constituent pas une solution magique pour atteindre vos objectifs de perte de poids”, ajoute Nate Masterson, expert en santé et responsable du développement des produits naturels chez Maple Holistics. “Cela signifie qu’ils peuvent être utilisés parallèlement à un régime alimentaire sain et à un programme d’exercices pour aider à brûler les graisses”.

C’est le cas de quelques options sur le marché aujourd’hui, comme celles ci-dessous. N’oubliez pas que chaque fois que vous ajoutez un supplément à votre routine habituelle, vous devez d’abord consulter votre prestataire de soins de santé, en particulier si vous souffrez d’une maladie comme le diabète ou l’hypertension.

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